-
Спасательный круг для суставов: 7 упражнений, которые можно делать дома
Сегодня мы поговорим о проблеме, которая волнует многих из нас, особенно после 50 лет, — это здоровье суставов. Часто бывает…
-
Болят колени и спина после 40? Артроз и остеохондроз: первые признаки
Сегодня мы поговорим о другой, не менее важной проблеме, которая часто начинает беспокоить многих из нас после 40 лет –…
Айдар Каримов
Меня зовут Айдар Каримов, я врач-кардиолог с 25-летним стажем, и всю свою профессиональную жизнь я посвятил борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Моя цель — помочь вам сохранить здоровье сердца и прожить долгую, активную жизнь без лишних тревог.
