Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Айдар Каримов, я врач-кардиолог с 25-летним стажем, и всю свою профессиональную жизнь я посвятил борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Моя цель — помочь вам сохранить здоровье сердца и прожить долгую, активную жизнь без лишних тревог.

Мой путь в медицине:
Родился и вырос в Алматы, с детства интересовался биологией и устройством человеческого организма. Окончил Казахский национальный медицинский университет имени С.Д. Асфендиярова, после чего прошел специализацию по кардиологии. Работал в ведущих клиниках Казахстана, участвовал в международных конференциях и постоянно совершенствую свои знания, чтобы предлагать пациентам только проверенные и современные методы лечения.

Почему я веду этот блог?
После многих лет практики я понял, что профилактика и информированность — ключ к здоровью. Особенно это важно для людей старше 50 лет, когда сердце и сосуды требуют особого внимания. В этом блоге я простым языком расскажу:

• как распознать первые тревожные симптомы,
• какие привычки укрепляют сердце,
• как правильно принимать лекарства,
• и почему возраст — не помеха активной жизни.

Мои принципы:
✔ Доверие и честность — я говорю только то, в чем уверен.
✔ Индивидуальный подход — универсальных советов не бывает, но базовые правила здоровья работают для всех.
✔ Профилактика лучше лечения — небольшие изменения в образе жизни могут добавить вам годы активности.

Буду рад, если мои статьи помогут вам чувствовать себя увереннее и заботиться о своем сердце. Здоровья вам и вашим близким!

С уважением,
доктор Айдар Каримов.